Les enjeux du réveil musculaire
- Entreprise
- Salarié
Les bases en prévention des risques professionnels
- Les accidents du travail
- Les maladies professionnelles
- Le mécanisme d’apparition de l’accident
Les muscles du corps humain
- Fonctionnement
- Lésions
Les exercices permettant un réveil musculaire
- Cou
- Epaules
- Coudes
- Poignets
- Bassin
- Cuisses
- Genoux
- Chevilles