La formation gestes et postures
La formation des gestes et postures est une formation qui vise à sensibiliser les collaborateurs aux risques liés aux mouvements répétitifs, aux positions prolongées et aux charges lourdes. Elle permet également d'apprendre les techniques de manutention des charges, les étirements et les exercices pour prévenir les douleurs et les blessures.
La formation des gestes et postures est souvent proposée dans le cadre de la prévention des risques professionnels.
Elle est essentielle pour les collaborateurs qui travaillent dans des secteurs où les mouvements répétitifs, les positions prolongées et les charges lourdes sont fréquents. Elle permet de réduire les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) tels que les douleurs lombaires, les tendinites… Cette formation permettra également de limiter les accidents du travail, les maladies professionnelles et d’améliorer la qualité de vie au travail.
Une formation gestes et postures est importante pour plusieurs raisons :
- Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) : Les TMS sont des douleurs ou des troubles affectant les muscles, les tendons, les nerfs, les articulations et les os. Ils sont souvent causés par des mouvements répétitifs, des positions inconfortables ou des efforts physiques. Une formation gestes et postures permet de prévenir ces troubles en enseignant les bonnes pratiques pour éviter les mouvements répétitifs, les positions inconfortables et les efforts physiques excessifs.
- Réduire les risques d'accidents du travail : Les accidents du travail peuvent survenir lorsqu'on effectue des tâches physiques. Une formation gestes et postures permet d'enseigner les bonnes pratiques pour éviter les accidents du travail, comme le port de charges lourdes, le travail en hauteur ou le travail dans des positions inconfortables.
Le programme de la formation gestes et postures avec AFTEC Formation Professionnelle
Les objectifs de la formation gestes et postures
La formation gestes et postures répond à plusieurs objectifs :
- Avoir les bons gestes et bonnes postures pour avoir une attitude préventive et préserver sa santé
- Etudier l’ergonomie de son poste de travail et y appliquer des actions correctives
- Prendre connaissance des différents types d’accidents musculaires et squelettiques
- Connaitre les bases en prévention des risques professionnels
Comment se déroule la formation gestes et postures ?
Après avoir abordé les notions théoriques, une représentation articulée de la colonne vertébrale peut être mises en place ainsi que de nombreuses démonstrations, mises en scène et travaux de groupe pour rendre plus concrètes les notions abordées.
Vous souhaitez vous former aux bons gestes et postures ? Vous souhaitez prendre connaissance des bonnes pratiques ergonomiques sur votre poste de travail ?
Vous souhaitez former vos collaborateurs aux bons gestes et postures pour prévenir les maladies professionnelles, les accidents du travail et préserver la santé de vos collaborateurs ainsi que d’améliorer leur qualité de vie au travail ?
Envie d’en savoir plus sur cette formation professionnelle ? Découvrez le témoignage de Gwenaëlle Guillou, formatrice en gestes et postures auprès d’AFTEC Formation Professionnelle Laval !